Planning
Découvrez le planning de nos activités Unik et venez vous dépenser à deux pas de Valence !
U5 : les enfants de 3, 4 et 5 ans
U7/U9 : les enfants de 9 ans et moins
U11/U13 : les enfants de 13 ans et moins
U15: les adolescents de moins de 15 ans
Il est aussi possible de réserver des cours de boxe sur demande
Lundi
12h15 – 13h15 : Jiu-jitsu
17h00 – 18h00 : Jiu-jitsu U7 / U9
17h00 – 18h00 : Aide aux devoirs U11 / U13
18h00 – 19h15 : Jiu-jitsu U11 / U13
19h15 – 20h30 : Grappling
20h30 – 21h30 : Jiu-jitsu féminin
Mardi
07h00 – 08h00 : Grappling
12h15 – 13h15 : Boxe
12h15 – 13h15 : Functional training
17h00 – 18h00 : Aide aux devoirs U11 / U13
18h00 – 19h15 : Jiu-jitsu U11 / U13
19h15 – 20h30 : Jiu-jitsu
20h30 – 21h30 : Boxe
Mercredi
7h00 – 8h00 : Jiu-jitsu
12h15 – 13h15 : Grappling / Jiu-jitsu
16h00 – 16h45 : Jiu-jitsu 3 à 5 ans
17h00 – 18h00 : Jiu-jitsu U7 / U9
17h00 – 18h00 : Aide aux devoirs U11 / U13
18h00 – 19h15 : Jiu-jitsu U11 / U13
18h00 – 19h15 : Pro training
19h15 – 20h30 : Grappling
20h30 – 21h30 : Functional training / Yoga
Jeudi
7h00 – 8h00 : Grappling / Jiu-jitsu
12h15 – 13h15 : Grappling / Jiu-jitsu
17h00 – 18h00 : Aide aux devoirs U11 / U13
18h00 – 19h15 : Jiu-jitsu U11 / U13
19h15 – 20h30 : Jiu-jitsu
20h30 – 21h30 : Boxe
Vendredi
7h00 – 8h00 : Grappling
12h15 – 13h15 : Functional training
17h00 – 18h00 : Jiu-jitsu U7 / U9
17h00 – 18h00 : Aide aux devoirs U11 / U13
18h00 – 19h15 : Jiu-jitsu U11 / U13
19h15 – 20h30 : Jiu-jitsu / grappling
Samedi
10h00 – 11h00 : Jiu-jitsu/Grappling
11h00 – 12h00 : Open mat
Dimanche
15h00 – 17h00 : Open mat
Le planning peut varier durant les vacances scolaires, les cours sont dispensés à la salle de Guilherand-Granges proche de Valence